Četras android lietotnes smēķēšanas atmešanai

Lai gan gadu gaitā tas turpina samazināties, daudzi cilvēki joprojām smēķē. Bet realitāte ir tāda, ka smēķēšana kļūst sarežģītāka (augstas tabakas cenas, aizliegumi vēl daudzās vietās…), taču atmest to nav viegli. Daudzi cilvēki vēlas atmest smēķēšanu, bet viņiem nepieciešama palīdzība. Mūsu tālruņi var mums palīdzēt ar daudzām tam paredzētām lietojumprogrammām.

Satura rādītājs

Labākās lietotnes smēķēšanas atmešanai

Tāpēc nākamreiz mēs sniegsim jums labāko atlases veidu, kā atmest smēķēšanu. Interesanti ir tas, ka ir daudz veidu un daudziem formātiem. Gan tālrunim, gan datoram, planšetdatoram vai mūsu e-grāmatai. Tātad mēs varam izmantot to, kas mums ir visnoderīgākais.

Labi, ka es beigšu (Android, iOS)

Mēs sākam ar šo lietojumprogrammu, kuru varat lejupielādēt savos tālruņos. Tā ir lietotne, kuru mēs varam izmantot ar daudziem sliktiem ieradumiem, ieskaitot tabaku. Tā ir lietotne, kurai ir diezgan vienkārša darbība, kurā tā seko līdzi tam, ko mēs darām, un redz, vai kādā brīdī mēs ciešam neveiksmi. Interesanti ir tas, ka, ja mums neizdodas un atgriezīsimies pie smēķēšanas, lietojumprogramma nebaidās izmantot diezgan tiešu valodu.

Papildus tam, ka mēs ļoti precīzi kontrolējam savu darbību un dienas, kurās mēs smēķējam vai nesmēķējam. Tāpēc noteikti daudzi cilvēki var būt ļoti motivējoši. Brīdī, kad mēs izlaidīsim plānu, pieteikums mums atgādinās par mūsu atbildību, tabakas ietekmi uz veselību un izmaksām, kas viņiem radušās mūsu kabatā. Ļoti tiešs variants, bet tas darbojas.

Šeit varat lejupielādēt to operētājsistēmai Android un iOS lietotājiem, kas pieejami šajā saitē.

Iziet no ģēnija (Android, iOS)

Otrais saraksta pieteikums liek domāt par pavisam citu metodi, kā rīkoties un palīdzēt atmest smēķēšanu. Šajā gadījumā viņi izlemj rīkoties kā terapeits, draugs vai persona, pie kuras doties, kad vēlaties kaut ko komentēt vai kad jūtaties kā no jauna iededzis cigareti. Tas, kas jums jādara, šajā gadījumā ir lietot lietojumprogrammu, kas jums piedāvās spēli, vai arī veikt kādu vingrinājumu… Viss, kas nepieciešams, lai neiekristu kārdinājumam. Tas mums šajā sakarā sniegs noderīgus padomus. Tādējādi jūs varat būt veiksmīgs visā šajā procesā.

Pieteikums sekos mūsu aktivitātei un progresam un vairāk mūs motivēs. Tātad mums būs vieglāk un vieglāk visu paveikt. Tās dizains ir diezgan vienkāršs, viss ir labi noformēts, lai jums nebūtu lietošanas problēmu.

Lietojumprogramma ir pieejama gan Android, gan iOS. Abos gadījumos tā ir bezmaksas lietojumprogramma. Tas ir ļoti ieteicams.

Iziet tagad

Treškārt, mēs atrodam vēl vienu labu iespēju tiem, kas vēlas atmest smēķēšanu. Tā ir iniciatīva, kas nāk no Amerikas Savienotajām Valstīm, un papildus lietojumprogrammai mums ir arī bezmaksas e-grāmatas ar ceļvežiem, kas var būt ļoti noderīgi. Tātad tas ir daudz pilnīgāks risinājums, kas aptver visa veida jomas.

Lietojumprogramma darbojas līdzīgi tām, kuras mēs esam redzējuši iepriekš. Tādā nozīmē, ka mēs katru dienu sekojam līdzi, lai redzētu, cik ilgi mēs varam būt bez tabakas. Turklāt tas mums parāda motivācijas veidā ietaupīto naudu. Mēs arī varam pieteikumā izvirzīt mērķus, un tas mūs motivēs tos sasniegt. Ļoti pilnīga iespēja, kas jāapsver.

Lietotne abos gadījumos ir pieejama gan Android, gan iOS tālruņiem. Turklāt jūs varat lejupielādēt šīs e-grāmatas bez maksas, un tādējādi jums ir vēl nedaudz informācijas un triku, lai vienkāršāk pārvarētu šo atkarību.

Elpojiet

Laba iespēja, kas jāņem vērā, un diezgan populāra Spānijā ir Respirapp. Mēs esam pirms Spānijas asociācijas pret vēzi (AECC) oficiālās pieteikšanās. Tā ir ļoti informatīva iespēja, kas mums rada izaicinājumus, un, virzoties uz priekšu, mēs varam gūt panākumus. Turklāt mums ir sadaļa ar noderīgiem trikiem, lai pārvarētu trauksmi. Tāpēc mēs to varam izmantot grūtos laikos.

Tā dizains ir ļoti vienkāršs, tāpēc mums ir ērti to pārvietoties. Laba lietojumprogramma, ja vēlaties atmest smēķēšanu, vēlaties iegūt dažus trikus, kā arī ir daudz noderīgas informācijas un daži jaunumi par šo tēmu. Šajā ziņā ļoti pilnīgs.

Lietojumprogrammu Android var lejupielādēt bez maksas.

Šīs četras lietojumprogrammas ir laba iespēja visiem lietotājiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu. Viņi mums palīdzēs šajā procesā un sniegs viltības vai motivāciju, lai padarītu šo sarežģīto procesu nedaudz pieņemamāku. Nevilcinieties tos izmēģināt.

Makeuseof fonts