Zila gaisma: kas tas ir, kur tas atrodas, un zilās gaismas filtra lietderība

Darbs aizvien vairāk stundu prasa datora ekrāna priekšā, un tur ir komponents, ko sauc par zilo gaismu un kas ir kaitīgs mūsu redzei. Par laimi daudzām mūsdienu iekārtām ir zilās gaismas filtri. Vai esat par tām dzirdējuši vai zilo gaismu? Tas ir tas, ko mēs centīsimies izskaidrot šajā jaunajā ierakstā - tas kaut kas jums ļoti interesēs, ja darbam izmantosit ekrānu.

Satura rādītājs

Pirms nokļūšanas zilās gaismas objektā, ir vērts paskaidrot, kā tiek sadalīts redzamais cilvēku spektrs.

Redzamais spektrs un elektromagnētiskie viļņi

Gaismu galvenokārt pārvadā ar elektromagnētisko viļņu palīdzību, tā ir enerģija, kas tiek transportēta caur viļņiem telpā, un tos vienmēr raksturo divi pamatelementi:

• Frekvence: to mēra ciklos sekundē (Hz) un ir svārstību skaits sekundē, ko izdara punkts, kas atrodas uz viļņa. Viļņa garums: Šis jēdziens ir saistīts ar iepriekšējo, un tas ir attālums, ko novirza svārstības uz laika vienību.

Jo augstāka frekvence, jo īsāks viļņa garums, un tas tieši nozīmē vairāk enerģijas. Uz Zemes ir daudz veidu elektromagnētisko viļņu, un visiem tiem ir šie divi atšķirīgie raksturlielumi, papildus citiem, kas mūs šajā jomā neinteresē. Šo dažāda garuma un frekvences viļņu diapazonu mēs saucam par elektromagnētisko spektru.

Tieši šajā brīdī mēs varam definēt redzamo spektru, kas sastāv no elektromagnētiskā spektra apgabala, kuru cilvēka acs spēj uztvert. Šim elektromagnētiskā starojuma veidam ir viļņa garums, kuru mūsu acis spēj pārveidot redzamā gaismā un krāsās, ietekmējot objektus ap mums ar refrakcijas un refleksijas palīdzību.

Cilvēka acij redzamais spektrs atrodas viļņu garuma diapazonā no 390 līdz 750 nm (nanometriem), un mēs to saucam par redzamu gaismu. Protams, jūs dzirdēsit infrasarkanos starus, kuru viļņu garums ir lielāks par 750 nm, kā arī ultravioletos starus, kuru viļņu garums ir mazāks par 400 mm un kuri pārvadā lielas cilvēkiem kaitīgas enerģijas slodzes.

Kas ir zilā gaisma un kur mēs to atrodam?

Atkarībā no gaismas viļņa garuma mūsu acis to pārveidos par noteiktu krāsu, tādējādi veidojot visas krāsas, kuras mēs varam redzēt. Šīs krāsas svārstās no sarkanas (garāks viļņa garums) līdz violetai (īsāks viļņa garums), varat iedomāties, kāpēc nosaukumi ir infrasarkanie un ultravioletie.

Nu, zilā gaisma redzamās gaismas spektrā aizņem diapazonu, kas aizņem viļņu garumu no aptuveni 400 līdz 495 nm, tāpēc mums jāzina, ka tā pārvadā lielu enerģijas daudzumu. Tā vizuālais attēlojums ir gaisma ar violetiem un indigo ziliem toņiem un ir atbildīga par debesīm, piemēram, dienas laikā ir zila. Tā krāsu temperatūra ir ļoti augsta - aptuveni 3400 un 5000 kelvini.

Šāda veida gaisma ir ne tikai uz mūsu ekrāniem, tā ir dabiskas izcelsmes viela, un tieši tāpēc tā ir sastopama visur, pateicoties saules stariem. Dienas laikā saule peld noteiktos Zemes reģionos, elektromagnētiskie viļņi atmosfērā saduras ar gāzēm, un tā rodas debesu zilā krāsa, un tieši šī iemesla dēļ mēs dienā neredzam zvaigznes..

Zilajai gaismai ir arī pozitīva ietekme uz cilvēkiem, jo ​​tā ir atbildīga par dzīvo būtņu miega ciklu regulēšanu. Tā ir atbildīga par melatonīna, miega hormona, sintēzes nomākšanu, un tāpēc parasti mēs guļam naktī un esam aktīvi dienas laikā. Protams, tas attiecas uz dabisko gaismu, bet kā ar mākslīgo gaismu?

Mākslīgā zilā gaisma un tās sekas

Papildus saulei mākslīgais apgaismojums ir atrodams arī elektroniskajās ierīcēs ar abažūriem un LED lampām, kuras mūsdienās ir tik modernas veiktspējas un patēriņa ziņā. Šīs ierīces rada lielu daudzumu zilas gaismas, kurai mēs pastāvīgi pakļaujamies, skatoties mūsu mobilo tālruņu vai personālo datoru ekrānos.

Slikti

Kā mēs sakām, šī gaisma nomāc miega hormonus, kam ir kaitīga ietekme, ja mēs esam pakļauti lielam daudzumam, jo ​​tie izraisīs bezmiegu. Bet tam mums jāpievieno ekrānu mirgošanas efekts, ko izraisa LED fona apgaismojums, kas ir atbildīgs par gaismas ģenerēšanu tajos.

Piemērs, kurā mēs pamanīsim mirgošanu, ir televizora lēnās kustības kadros, ja tie fokusē LED gaismas, mēs redzēsim, ka tās mirgo, un tas, protams, ir saistīts ar frekvenci, kādā tā darbojas ar elektrisko strāvu (50 Hz). Tas arī ir kaitīgi, jo tas mums zaudēs attēla asumu un skaidrību. Daudziem ekrāniem pašlaik ir anti-mirgošanas tehnoloģija, lai nomāktu šos efektus, tādējādi uzlabojot attēla kvalitāti un asuma sajūtu, lai mūsu redze kļūtu mazāk nogurusi.

Citas nelabvēlīgas sekas ir sausas acis, kuras ilgāk tiek atvērtas ekrāna priekšā, un līdz ar to galvassāpes, kas laika gaitā var izraisīt migrēnas. Acu satraukums ir vēl viens bieži sastopams simptoms un miega zudums, ja naktī atrodamies ekrāna priekšā.

Labais

Bet zilajā gaismā ne viss ir negatīvs, papildus mūsu miega cikla regulēšanai tas palīdz paaugstināt ķermeņa temperatūru un uzlabot atmiņu, kad mēs pētām. Lielākā mērā ar dabisko gaismu, nevis ekrāna priekšā, lai gan ir daudz cilvēku, kuri mācās naktī, personīgi es nekad to neesmu darījis un nekad nedarīšu, esmu nespējīgs.

Patiesībā ir pierādīts, ka arī zilā gaisma klasēs un birojos palīdz uzlabot skolēnu sniegumu, ja vien šī izstāde neturpinās līdz vēlam vakaram.

Arī tad, kad braucam un esam miegaini, tiem ir pozitīva ietekme, jo tas novērsīs miegainības sajūtu tāpat kā mēs dzeram kafiju. Bet, hey, mēs redzam, ka tie ir efekti, kuriem ir maz sakara ar tiem, kas mūs interesē, ekrāniem un datoru monitoriem.

Kas ir zilas gaismas filtrs

Tagad, kad mēs zinām, kā zilā gaisma ietekmē mūs un ka ekrāni to rada lielos daudzumos, mums jāzina, ka praktiski visiem ekrāniem ir zilās gaismas filtrēšanas sistēma. Bet mēs varam izmantot arī programmas vai lietojumprogrammas, kas ļaus mums filtrēt zilo gaismu.

Ekrāna filtri

Parasti šos filtrus pasīvi iebūvē paši ekrāni, paši paneļa noformējumā, tāpēc liels daudzums zilās gaismas jau tiek filtrēts bez nepieciešamības mums kaut ko darīt pašam.

Bet papildus tam, izmantojot opciju tā OSD panelī, mums var būt vēl viens filtrs, kas ļaus mums izvēlēties zilās gaismas līmeni, kuru vēlamies novērst. Tas galvenokārt tiek veikts, noņemot balto gaismu no paneļa , aizsprostojot to, izmantojot oranžus toņus, kas ņem pikseļus no ekrāna.

Filtri operētājsistēmās un lietojumprogrammās

Pat tādām operētājsistēmām kā Windows 10 ir zilas gaismas filtrs, ko izmantot, kad vēlamies. Viņa gadījumā šo filtru sauc par " nakts gaismu ", un tas ir labs piemērs tam, kā, izmantojot gaismas filtrēšanu, ekrāns kļūst oranžāks un krāsas gaišākas. Tādā veidā spilgtums nebūs tik spēcīgs, un mūsu acis vairāk atpūtīsies, lai gan, protams, šie oranžie toņi pasliktina attēla uzticamību.

Kā norādīts, šie filtri ir ieteicami nakts stundās un tumšās telpās, tādā veidā kontrasts būs mazāks un tipiskais baltais attēls mūs tik ļoti neietekmēs.

Filtri mobilajos ekrānos

Tādā pašā veidā mums mobilajām ierīcēm ir arī lietojumprogrammas, kas ļaus mums konfigurēt "nakts režīmu", lai turpinātu filtrēt zilo gaismu, ko ģenerē šie ekrāni. Viņi darbojas tieši tāpat kā datoru lietojumprogrammas.

Secinājums par zilo gaismu un izmantošanu

Kā mēs redzējām, zilā gaisma ir diezgan kaitīga lieliem daudzumiem cilvēkiem, un tieši tāpēc tiem, kas ilgas stundas strādā pie ekrāna, ir jāizmanto viens no šiem filtriem, ko mēs apspriedām.

Mēs patiešām pamanām atšķirību starp tā lietošanu un nelietošanu, un tas nekad nesāp skatīties pār mūsu acīm. Mēs ceram, ka šī informācija jums ir bijusi noderīga un ka jūs labāk zināt, no kā sastāv zilā gaisma un kā no tās izvairīties.

Mēs iesakām arī šos vienumus:

Šeit ir arī mūsu ceļvedis par labākajiem monitoriem tirgū

Ja jums ir jautājumi par tēmu vai zināt vairāk zilas gaismas efektu vai īpašības, rakstiet mums komentāros, vienmēr ir labi uzzināt vairāk.